いつもありがとうございます

京都テルサフィットネスクラブの津田です

会員の皆様もワクチン打たれているようで、２回目ももうすぐされるお声聞いています
早く以前のようにマスク無しでトレーニングができる日がくることを祈っております。

さて、自粛生活、おうち時間によって消費カロリー減ってますよねー
運動量と活動量が減っているにも関わらず、食事や間食をとる機会が増えています。
『食べるのやめて』これは言えません
食べるのも大切です。楽しみの１つでもあります。カラダ作りのためにも必要です。

ですが、あまりに過剰になりすぎると、体重だけでなく、内科の病気につながることもあります。


そこでご提案

いつもの食事の１食を低カロリー＋高栄養食に代替するダイエット法です

最近流行の【ミール】を使い、無添加で作られています。
某有名社員食堂で食事提供されていた食材なので、安心で効果的！

注文すると冷凍で自宅に届きます
定期的購入すると割引もあります

スタッフでも試食しました
『腹持ちがいい』『おかずもしっかりしている』『無添加で嬉しい』などなど

平日の夕食を代えてみる休みの日の朝食を代えてみる
１ヶ月程度継続すると効果が実感できます

会員でなくても購入OKです。
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