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京都テルサフィットネスクラブの
インストラクターの津田です

子どもは風の子
そう言われていたのに、なかなかそうは行かない今日このごろ

自粛や自由がない生活の中で、
運動不足とストレス増加が大変問題になっています

色んな競技やスポーツを子供にさせたいと、
お考えのお母様も多いのではないでしょうか

サッカー、バスケット、野球、卓球などなど…

何をするにも大事になってくるのが、
『基礎体力』『身体機能』

サッカーをするにも「走る」「跳ぶ」「バランス」など
たくさんの身体要素が必要になります

技術はその競技でついていくものですが、
基本的な体力や機能はなかなかそうはいきませんし、
逆に基礎がある子供はどんなスポーツでもできるようになりやすい

そのためには、体操競技や陸上競技のような
運動の基本の基本を積み重ねることで可能性は無限になります

体力と機能を手に入れるために、
京都テルサフィットネスクラブで、
『こども体操スクール』をはじめてみませんか？？

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運動の最初の一歩お待ちしています。

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