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健康二次被害とは【京都市南区・京都テルサ・ジム・プール・こども・駐車場完備】

京都テルサフィットネスクラブ

2021/11/18

マシンジム！筋肉はここで鍛えます！

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こどもだってトレーニングしないと健康被害があります

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コロナ禍で、
「健康二次被害」という言葉を
よく見かけるようになりました

様々な研究結果から、
①緊急事態宣言下では約30%身体活動量が減少している。
[[strong;②適度な運動は免疫力を高める
]]
[[red;③２週間動かずにいると、約３年分の筋肉が失われる可能性がある
]]

特に③については深刻です。

高齢者にとっては、歩行困難や寝たきりなどのリスクになることもあります

筋肉のためにも、免疫のためにも、
やはり適度な継続的運動が必要になります。

まだ年末まで少しだけ期間があります。
12月からスタートできる、
京都テルサフィットネスクラブ入会キャンペーン実施中

お問合せください。
必ずなりたい身体を手に入れてもらいます

電話
075-692-3464

メール
http://www.terrsa-fitness.com/contact

ホームページ
http://www.terrsa-fitness.com/

入会予約
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詳細
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- 金曜日 09:30～22:30
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※このほか、祝日は9：30～19：00で営業しております

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基本情報

名称	京都テルサフィットネスクラブ
フリガナ	キョウトテルサフィットネスクラブ
住所	601-8047 京都市南区新町通九条下ル京都テルサ4階
アクセス	京都市営地下鉄烏丸線九条駅より徒歩5分 JR京都駅より徒歩10分近鉄京都線東寺駅より徒歩5分
電話番号	075-692-3464
ファックス番号	075-692-3466
メールアドレス	kyoto-terrsafitness.info.1996@terrsa-fitness.com
営業時間	日曜日 09:30～19:00 月曜日 09:30～22:30 火曜日 09:30～22:30 水曜日 09:30～22:30 木曜日 09:30～22:30 金曜日 09:30～22:30 土曜日 09:30～20:30 ※このほか、祝日は9：30～19：00で営業しております
クレジットカード	VISA/Master/JCB/American Express/Diners Club
電子マネー・その他	交通系ICカード(*)/iD/QUICPay/PayPay/Apple Pay/LINE Pay/Alipay/d払い/au PAY/WeChat Pay
駐車場	あり有（200台）※施設利用で2時間無料
ホームページ	https://www.terrsa-fitness.com/
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こだわり	カード利用可駅近駐車場有り幼児・子供向けパーソナルトレーニング

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