京都テルサフィットネスクラブの津田です。

続けて、健康二次被害についてです。

健康についての被害がたくさんあります

『活動的な人は、感染リスクが低い』
『１日８時間以上座っている人は、健康被害が大きい』

当たり前といえば、当たり前なのですが、
座りすぎによる健康被害が、このステイホーム時代には、
知らない間に私達を脅かしています

ステイホームであっても、
できるだけ座位時間を減らすことが重要になってきます

実際問題として、
「家にいるのに、立ったり、動き回るのは限界がある」というような
ご意見や嘆きは多くいただきます

やはり機会をみつけて、外出することや、運動をやりにいくことを
自分からすすんでしなければいけません

京都テルサフィットネスクラブは、こんな時代に
お手伝いできることを全力でやらせていただきます
身体の相談、効果的な運動プログラム提供などなど

ぜひ私達に、皆様のサポートをさせてください！！

まずはお問い合わせください！！

０７５−６９２−３４６４
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