胸とお腹が一緒に動いていますか？（桂駅西口2分　CrossFit JIZAI　トレーニング）

CrossFit JIZAI

2024/05/29

呼吸時の、胸とお腹の動きを観察してみてください。

こんにちは！
桂駅西口より徒歩２分のCrossFit JIZAIです！

季節の変わり目に体調を崩しておられませんか？
こんな時は深呼吸をして自律神経を整えていきましょう。

ところで、皆さん息をする時に胸とお腹はどのように動いていますか？
バラバラに動いたり、どっちかしか動かないという人も多いかもしれません。

人間が本来もつ呼吸は胸とお腹が同時に動く呼吸です。
それが現代社会を生きていく中で崩れてきてしまっています。

本来あるべき呼吸を取り戻したい方はぜひお問い合わせください。

※明日木曜日の１５時ごろから空きがありますので、呼吸ケアをご希望の方はぜひ、下の予約ボタンからお問い合わせください！

呼吸ケアについてはこちらもご覧ください！

営業時間外09:30〜21:30
詳細
- 日曜日 08:30～12:00
- 月曜日 09:30～21:30
- 火曜日 14:00～20:30
- 水曜日 09:30～21:30
- 木曜日 14:00～21:30
- 金曜日定休日
- 土曜日 09:30～16:00
※完全予約制
※日曜日は通常月2回（基本は第2第4日曜）ですが、変更の場合もございます

地図を見る

問い合わせる

予約する

CrossFit JIZAIのファンになる！

ニュース一覧

基本情報

名称	CrossFit JIZAI
フリガナ	クロスフィットジザイ
住所	615-8074 京都市西京区桂南巽町77-1 エリア桂B01
アクセス	阪急京都本線桂駅西口より徒歩2分
営業時間	日曜日 08:30～12:00 月曜日 09:30～21:30 火曜日 14:00～20:30 水曜日 09:30～21:30 木曜日 14:00～21:30 金曜日定休日土曜日 09:30～16:00 ※完全予約制 ※日曜日は通常月2回（基本は第2第4日曜）ですが、変更の場合もございます
クレジットカード	VISA/Master/JCB/American Express/Diners Club/Discover
駐車場	なし ※近隣にコインパーキング有。駐輪場有り（使用の際はスタッフまでお声がけください）
開業日	2024年4月1日
ホームページ	https://jizaigym.com/
Facebookアカウント	https://www.facebook.com/profile.php?id=61556732532060
Instagramアカウント	https://www.instagram.com/crossfit_jizai/
LINEアカウント	https://lin.ee/txwejka
予約ページ	外部サイトに繋がります
問い合わせページ	外部サイトに繋がります
こだわり	駅近

掲載ご希望の方はこちら

口コミ

このお店・施設に行ったことがありますか？あなたの体験や感想を投稿してみましょう。

会員登録（無料）

ログイン

胸とお腹が一緒に動いていますか？（桂駅西口2分 CrossFit JIZAI トレーニング）

基本情報

口コミ

胸とお腹が一緒に動いていますか？（桂駅西口2分　CrossFit JIZAI　トレーニング）