ボールにもてあそばれるの巻

まいぷれ編集部のヒムちゃんこと、樋村です☆

2ヶ月ダイエットモニターチャレンジ、第6回目レポート。

毎度おなじみ、

【3M BODY DESIGN STUDIO】さんの笹川先生。

前日は鳥居ちゃんが同行してくれていたのですが、

今日は一人・・・

何だか寂しいと思ったけれど、笹川先生の顔を見たら

そんな寂しさなんてぶっ飛びました(笑)

前日もトレーニングだった為、

本日は優しめ内容だそう。

今日は新しく大きなバランスボールを使って腹筋や

背筋のトレーニングをしました☆

確かにいつものスパルタトレーニングよりは

優しさは感じたけど、地味にキツイ・・・

けど普段使わない大きなボールの上でバランスを取りながら

腹筋したり、背筋したり、コロコロしたり・・・

めっちゃ楽しかった！！！！！

【2021.2.19(金)】第6回目の計測

★体重★

49.85kg

目標→48kg

★体脂肪率★

30.2％

目標→28％

★体内年齢★

34歳（実際は32歳です…）

目標→30歳

なぜか、体内年齢が老けはじめ・・・

体重は昨日より減り、

体脂肪が増えるという謎の結果(笑)

けど人間なんです。

多少の変動はあるわいなってことで気にしない！！

※本当は気にしてます。

少し見た目には変化が・・・！！！？？？

掲載店さまに打ち合わせなどに行くと

『顔シュッてなってる！！』って言われるように♪

うれしいい！！！！

次回へ続く・・・