『タコ野郎』&『ゆでダコパンマン』の体当たりヨガ！！

皆様こんにちは☆編集部の鳥居です^^/

京都市南区のシンボル的存在、掲載店の『京都テルサフィットネス』さん！

南区で暮らして、はや半世紀…中学生から住み始めたこの地域に、テルサさんを知らない者はいないかも。

ってなくらいの大型運動施設に、ほぼ初めてなくらいに足を踏み入れて参りました。

テルサさんで随時開催されている『プールサイドウォームヨガ』へ、相棒ゆかりんと共に。

その異常なまでの柔軟性と、相反して披露される体感ゼロのヘニョさから編集部の『タコ野郎』の異名を獲得した鳥居。

これまで、まいぷれの体当たり企画にて『パワーヨガ』&『リラックス系ヨガ』を制してきた(制してはいない)己に、もはや不安無し！

明日の身支度をナップサックにしっかり詰め込み、遠足前日の子どもさながらに眠りにつきました。

※興奮から目がギンギンで割と寝付けなかった

早々に夜が明け(ヨガなだけに)、相棒ゆかりんといざ出陣！

ところが…。

館内にていきなり迷う。

鳥居はいつものことながら相棒がこれは、どうしたことなのか。

お着替えを済ませてプールサイドに上陸し、隣に目をやれば。

『ゆかりん、大丈夫！？』

本家タコ野郎よりも一足お先に、ゆでダコ野郎になっちまった相棒の姿。

『私、アンパンマンみたいやな…』なんて、訳のわからないことを呟き出す始末。

※今だから言うけど、ほっぺが真っ赤でちょっと可愛かった

いつも頼りっぱな鳥居が今日はやらねば…任せろ相棒っ！

タコ野郎鳥居の取り柄は、自他ともに認めるハイパー元気野郎なところ。

そんなこんなで柔軟体操をおっ始めた頃、本日のお師匠様となる先生がご到着。

ボディラインが如実に現れるピタピタめなウェアから、既に相当な体幹&ヨガ実力者であることが見てとれます。

しかし…。

『こんにちは☆今日はよろしくお願いしますね^^』

…なんてこった。

めちゃくちゃ感じいい人やんけ…。←失礼極まりない

初めて教わる人間にとって、特に鳥居のような理解力に乏しい者にとって最重要なのは何か？

何をおいても“指導者の聞きやすさ”なんです。

初対面から、その安心感を速攻でいただき、未知なる鳥居の未来は一気に照らされました。

取材の告知をしてくださってたおかげで、集まった先輩ヨガメンバーさんは皆さんWelcomeな雰囲気。

しかし、慣れた動きでキレイなポーズを決めていく様子に度肝を抜かれました。

ゆかりんを“ゆでダコパンマン”にした程の、モワッとまとわりつく高い湿度。

真夏の猛暑でも週末のジョギングを欠かさないタコ野郎鳥居な甲斐あってか、あっさりクリア。

いい暑さの中で、身体の中からじっくりと“温まっていく自分”をリアルに感じ取ることができます。

一つのポーズを完成するまで、そこに到達できる為の段階を細かく刻んでいく先生の指導。

ポーズのわかりやすさは勿論ですが、解説が思った以上に聞こえやすく、ド素人でも体現できる不思議。

プールサイドという、一見聞こえにくそうなイメージが完全払拭！

その場所にあるのは、どれだけ身体を広げても何にも邪魔されない、ひたすら開放的で広々した設備に対する感動のみでした。

身体の使い方を丁寧に教えてもらうことで、最終形態のポーズがバッチシハマる！キレイな型で決まる！

なんか自分できてるかも！の自信が生まれ、全身からいい汗流れてるのがわかってしまう。

タコ野郎鳥居も、全身を目一杯伸ばして開いて曲げて、日常生活では絶対やらない動きを繰り出し続けました。

ヘバるかと思われた、ゆでダコパンマンも食らいついてました。

首にチーズ柄(笑)のロングタオルを巻き付けポーズに挑む姿勢、やはり鳥居の誇れる相棒に代わりなし！

暑さがキツい時や、その日の体調に合わせて自分のペースでできるヨガという点も素敵だね♪と2人で話しました。

一人ひとりの生徒さんの所へポージングチェックにも来てくれる先生。

自分では自分の動きってやはり見えないもの。

先生がタイミングよく正しいヨガに導いてくれるおかげで、レッスン中一度もありませんでした。

『わーっ！置いてかないでくれよーっつ』みたいな冷や汗展開。

温かい環境だからこそ腰や膝の痛みを抱える方でもできるという安心感。

スタジオレッスンの暖房と異なり“湿度”があるけれど、ホットヨガほどキツくなく楽しみながら自分の身体と向き合うことが可能です。

身体がカタいと思っている人でも気軽に始められる“入り口の入りやすさ”。

長いだろうと思っていた45分のレッスンが、あっいう間すぎて驚きでした。

気さくで分かりやすい先生の指導、圧巻の広々空間で叶う自分スタイルのヨガ。

いろんな意味で、総合結果『優勝』ということが判明いたしました。

完全完敗だ…我が町テルサよ。

※失礼を承知で書かせていただきたい

いつでも、誰でも、幸せヨガライフが開幕できる！

先生曰く、正しい呼吸法を行いながらポーズをとり精神面のバランスを整えることを目的とした『ハタヨガ』に近いという今回のヨガ。

その名称では語りきれない位、いろんなものが融合された充実したプログラムなんです。

年齢に囚われず、男女も関係なく、これだけの充実した設備を気軽に利用できるとこって…鳥居は知りません。

多分これからも知らないと思います。

今回体験したヨガもそう。

高齢の方の中には、週2回ペースで長期間通われてる方も沢山いるんだとか。

今回参加させてもらった先輩メンバーさんの中にも、ヨガを極めた達人的な方あふれてましたよ。笑

そんな中でも初心者のタコ野郎だって、楽しく汗をかいて、しかも多分“できてた”んです！

例えば夜のお仕事帰りだって『おかえり』の明かりを照らして玄関とびら開けといてくれる。

仕事を頑張って、帰りに身体も整えて、理想のボディ計画まで自分のペースでつくっていける。

健康人生に繋がる毎日が、テルサさんなら叶います。

なまり気味な身体に心配や不安を貯める前に、テルサさんに出向いて身体の『幸せマイル』貯めてみませんか？

地元民タコ野郎鳥居もまた参戦したいプールサイドウォームヨガ、ほんとオススメです！

帰り道もゆかりんと2人揃って身体ずっとホコホコ♪

ヨガに限らず素晴らしい施設の紹介や楽しそうな日々の様子は『ニュース』でも発信中♪♪

テルサさん&素敵なヨガを教えていただいた先生、ありがとうございました☆彡